Aveņu ievārījums biezs
0
1577
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
356 kcal
Porcijas
1 l.
Gatavošanas laiks
16.30 minūtes
Olbaltumvielas *
1,3 gr.
Tauki *
0,8 gr.
Ogļhidrāti*
86,6 gr.
Es nekad neesmu sastapis nevienu saldo zobu, kuram nepatīk aveņu ievārījums. Aveņu ievārījums ir ļoti veselīgs un satur daudz vitamīnu. Daudzi sezonas slimību laikā un profilakses nolūkos izmanto aveņu ievārījumu. Gribu padalīties ar bieza aveņu ievārījuma recepti.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Jūs varat pārbaudīt ievārījuma gatavību, uzlejot nelielu daudzumu uz šķīvja. Ja ievārījums neizplatās un saglabā savu formu, tad tas ir izdarīts! Sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet un sterilizējiet mikroviļņu krāsnī vai krāsnī. Vākus pārlej ar verdošu ūdeni. Burkām un vākiem jābūt pilnīgi sausiem.
Izbaudi!