Klasisks cūkgaļas beshbarmak
Klasiskais cūkgaļas beshbarmak ir oriģināls, bet ne pārāk grūti pagatavojams ēdiens. Gaļa tiek pagatavota pietiekami ātri, lai ietaupītu laiku. Šī iespēja ir piemērota lielām ģimenes vakariņām.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Kartupeļi | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Aitas gaļa | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Melnie piparu graudi | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Mizoti rudzu milti | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |