
Liellopa sirds gulašs ar mērci
Liellopa sirds gulašs ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti barojošs. Sagatavojot šādu gulašu vakariņām, jūs iepriecināsit savus mīļos ar jaunu oriģinālu garšu, dažādosiet un bagātināsiet savu uzturu.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Liellopu gaļa | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Tomātu pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Lauru lapa | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |