
Turcijas filejas gulašs
Tītara gaļa pieder pie diētiskiem produktiem, tomēr gulašs no tā izrādās diezgan apmierinošs un bagāts. Ar šādu ēdienu jūs varat pabarot visu ģimeni, un tas viegli dekorēs jebkuru svētku maltīti.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tomātu pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Turcijas fileja | 139 | 19 | 7 | 0 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Turcija | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |