Okroshka bez kartupeļiem

Šo recepti var saukt par klasisko okroshka recepti. Šo ēdienu ir viegli pagatavot vasarā valstī vai ciematā, ļoti ātri un bez lielām grūtībām. Pamēģini!

Cik patīkami ir baudīt aukstu pirmo ēdienu karstā vasaras dienā. Šīs ātrās izvēles sagatavošana ir ļoti vienkārša: jums ir nepieciešams smalki sagriezt dārzeņus, šķiņķi un garšaugus un pagatavot ar minerālūdeni un skābo krējumu. Atsvaidzinoša un veselīga okroshka būs lieliska maltīte visai ģimenei.

Atšķirīga iezīme ovdukh (tas ir šī ēdiena nosaukums) no mūsu parastās aukstās zupas ir vesels ķekars dažādu garšaugu un mērce, kuras pamatā ir jogurts. Protams, jūs varat atkāpties no klasiskās versijas un piepildīt ar ayran vai kefīru, tos ir vieglāk iegādāties veikalos. Ovduh karstajā vasarā pabaros visu ģimeni, zupa ir viegla un uzmundrinoša.

Šī atspirdzinošā krievu ēdiena pagatavošanai ir daudz iespēju. Šajā receptē mēs izmantojam šķiņķi kā gaļas sastāvdaļu un skābo krējumu ar ūdeni kā saistošu šķidrumu. Protams, neaizmirstiet par svaigiem sulīgiem zaļumiem un kraukšķīgiem dārzeņiem. Visas sastāvdaļas var sarīvēt uz rupjas rīves vai sagriezt mazos kubiņos.

Mēs piedāvājam jums citu recepti okroshka pagatavošanai - ar kefīru un minerālūdeni. Interesanta atsvaidzinoša šo sastāvdaļu kombinācija pavērs jums jaunu okroshka garšu. Mēs pievienosim arī daudz zaļumu un dārzeņu, un vistas gaļa būs sastāvdaļa. Šāda viegla un diētiska okroshka versija patiks tiem, kas seko figūrai, kā arī pareiza uztura piekritējiem.

Okroshka uz minerālūdens un skābs krējums ar šķiņķi, svaigiem dārzeņiem, olām un zaļumiem sniegs spēku un veldzēs vasaras karstumā. Šādu zupu labāk atšķaidīt ar minerālūdeni tieši pirms pasniegšanas, tas pagarinās tā glabāšanas laiku.

Ja jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu un saglabājat sevi formā, tad armēņu okroshka noteikti jums piestāvēs kā labs zupas aizstājējs vasarā. Tas satur maz kaloriju, bet tajā ir daudz svaigu dārzeņu un garšaugu.

Sākotnēji okroshka nesatur desu un kartupeļus. Tas bija ēdiens, kas tika gatavots ar pirmajiem dārzeņiem un pirmajiem zaļumiem, kas parādījās pavasarī. Mēs arī piedāvājam jums pagatavot šo atsvaidzinošo zupu, pievienojot kvasu.

Es ierosinu gatavot vieglu okroshka ar vistu uz kvasa. Ēdiens izrādās diētisks un mazkaloriju. Okroshka lieliski apmierinās jūsu izsalkumu karstumā, kad nav vēlēšanās ēst karstu un smagu ēdienu.

Okroshka uz minerālūdens ar skābo krējumu var pagatavot pusdienās karstā vasaras dienā. Šāda okroshka lieliski atdzesēs un piesātinās. Aukstās zupas spilgtās krāsas priecēs un uzmundrinās.

Dzesēšanas barojošā okroshka ir pazīstama daudziem. Nedaudz patīkama skābuma pakāpe ēdienam piešķirs kaislību. Izmēģiniet recepti, pievienojot citronskābi, palutiniet savu ģimeni ar oriģinālu sagatavošanu.

Logu var sagatavot dažādos veidos. Ir daudz sastāvdaļu variāciju. Izmēģiniet ēdienu, kas pagatavots no sūkalām. Varbūt šī opcija kļūs par jūsu iecienītāko.

Svaiga un aromātiska okroshka spēj pielāgoties jebkurai garšas izvēlei. Vegāniskā versija ir sagatavota tikai no augu izcelsmes produktiem. Izmēģiniet vieglu un patīkamu ēdienu!

Tie, kas vasarā regulāri gatavo okroshka, var būt pārsteigti par zivju klātbūtni starp šīs receptes sastāvdaļām. Patiešām, šī ir oriģināla un neaizmirstama recepte, kas tiek pagatavota tikpat ātri un vienkārši kā tradicionālā okroshka, un savā gaumē nekādā ziņā nav zemāka par viņu.

Vasarā jebkuras saimnieces primārie uzdevumi ir ne tikai pabarot ģimeni, bet arī remdēt slāpes. Recepte okroshka atsvaidzināšanai uz sūkalām ar redīsiem palīdz atrisināt visu uzreiz. Šī vitamīnu zupa, kas izgatavota no sezonas sastāvdaļām, labi darbojas.

Tradicionāls vasaras ēdiens daudziem - okroshka uz kvasa ar desu - tiek pagatavots ļoti vienkārši un ātri, par ko mājsaimnieces to mīl. Okroshka saskaņā ar šo recepti izrādās ļoti bagāta ar garšu, vitamīniem, svaigu un vieglu. Šī ir patiesi neaizstājama zupa vasaras karstumā.

Saskaņā ar šo recepti jūs varat pagatavot vieglu atsvaidzinošu okroshka bez kartupeļiem, desām un gaļas vispār. Gatavošana ar svaigu gurķi, svaigiem garšaugiem, redīsiem un vārītu olu. Redīsu un gurķi sasmalcina uz rupjās rīves. Mēs atšķaidām okroshka ar kefīru un kvasu un pievienojam mārrutkus vai sinepes, lai iegūtu pikantu garšu. Pamēģini!

Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot okroshka ar sālītu lasi. Šī ēdiena jūras velšu garša patiks ne tikai jūras velšu cienītājiem. Okroshka ar lasi tiek pagatavota tikai ar kvasu, un pirms vārīšanas tai jābūt labi atdzesētai. Recepte ir vienkārša. Produktu komplekts nedaudz atšķiras no parastās okroshka. Okroshka pievienojiet kaperus, olīvas un marinētu gurķi.

Karstā vasaras laikā nav nekā garšīgāka un patīkamāka par aukstu okroshka! Okroshka uz kvasa ar desu bez kartupeļiem ir mazkaloriju, bet ne mazāk garšīga vasaras zupas versija. Okroshka ir ne tikai garšīga garša, bet arī veselīga. Palutiniet sevi un savus mīļos ar atsvaidzinošu okroshka, jo karstā dienā tas kļūs par īstu pestīšanu!