Pankūkas uz dzeramā jogurta

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas friteros

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Jogurts 52 4.2 1.8 4.8
Skābais jogurts 60 0 0 0
Banāns 96 1.5 0.5 21
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Griķi 114.6 4 0.8 22.8
Vanilīns 351 0.1 0.1 87.6
Rīsu milti balti 366 5.95 1.42 77.73