Pīrāgs ar āboliem un upenēm
Patīkama un viegla vasaras kūka, kas ideāli piemērota tiem, kam īsti nepatīk koncentrētā upeņu garša. Šeit ābols to lieliski atšķaida un nes savu interesanto piezīmi.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Upenes | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kukurūzas ciete | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
| Vaniļas cukurs | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Sarkanās jāņogas | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |