Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ PP siera kūka bez cepšanas

PP siera kūka bez cepšanas

0
34076
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 256,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 4 stundas
Olbaltumvielas * 25,1 g
Tauki * 17,1 gr.
Ogļhidrāti* 14,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
PP siera kūka bez cepšanas
Saturs

Siera kūka ir viens no retajiem desertiem, kas var lepoties ar zemu kaloriju saturu. Siera kūkai cukura kūkas aizstāj ar riekstiem, krekeriem vai auzu klijām, un kā saldinātāju izmantojiet cukura aizstājēju.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Valrieksti un auzu pārslas samaļ ar blenderi. Pievienojiet medu un mīkstu sviestu, samaisiet. Ielieciet iegūto masu veidnē, izveidojiet no tās kūku, kas kalpos par siera kūkas pamatu.
solis 2 no 4
Želatīnu ielej ar ūdeni un atstāj uz 5 minūtēm. Tad želatīnu karsē, līdz tas pilnībā izšķīst ūdenī.
solis 3 no 4
Lēnā ātrumā ar mikseri sakuļ skābo krējumu un biezpienu. Pievienojiet želatīnu, samaisiet.
solis 4 no 4
Ielieciet biezpiena masu uz kūkas, izlīdziniet to ar karoti, ielieciet siera kūku ledusskapī uz 3 stundām. Pēc tam uzmanīgi noņemiet desertu no atsperes formas un izrotājiet pēc saviem ieskatiem.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *