Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ PP vistas smalkmaizītes

PP vistas smalkmaizītes

0
3088
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 111,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 10 gr.
Tauki * 8,9 gr.
Ogļhidrāti* 13,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
PP vistas smalkmaizītes
Saturs

Tie, kuri uzskata, ka PP ēdienkarte ir garlaicīga un vienmuļa, ļoti maldās. Lai kliedētu mītus un dažādotu ierasto ēdienkarti, iesaku pagatavot PP smalkmaizītes ar vistu. Trauks izrādās sulīgs un apmierinošs. Lieliska iespēja pilnvērtīgai, sabalansētai maltītei.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 14
Sagatavojiet visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas veselīgiem vistas smalkmaizītēm.
solis 2 no 14
Sīpolus nomizo un noskalo zem auksta tekoša ūdens. Un tad smalki sakapā.
solis 3 no 14
Nomazgājiet baltos kāpostus no augšējām lapām un pēc tam sagrieziet mazos kubiņos.
solis 4 no 14
Rūpīgi izskalojiet vistas krūtiņu zem auksta ūdens, nosusiniet ar papīra dvieļiem un sagrieziet mazos kubiņos.
solis 5 no 14
Novietojiet dziļu pannu uz vidējas uguns un labi sasildiet. Apcep pannu ar nelielu augu eļļas daudzumu. Izklājiet sasmalcinātus sīpolus, laiku pa laikam maisot, un apcepiet, līdz tie ir mīksti.
solis 6 no 14
Tad izklājiet sagrieztu vistas gaļu, apcepiet 7-10 minūtes, laiku pa laikam maisot.
solis 7 no 14
Ceptu gaļu ar sīpoliem liek šķīvī, bet pannā liek baltos kāpostus. Laiku pa laikam apmaisiet, apcepiet līdz mīkstināšanai.
solis 8 no 14
Pārnes kāpostus uz vistas šķīvja un pilnībā atdzesē.
solis 9 no 14
Ielieciet atdzesētu pildījumu dziļā bļodā. Ielejiet nepieciešamo kefīra daudzumu. Pievienojiet vistas olas. Rūpīgi samaisiet ar ēdamkaroti līdz gludai.
solis 10 no 14
Tad pievienojiet ilgi vārītas auzu pārslas, sāli, ķimeņu cepamo pulveri un kūpinātu papriku. Rūpīgi samaisiet. Izvēlieties garšvielas atbilstoši savām gaumes vēlmēm.
solis 11 no 14
Piepildiet silikona veidnes ar sagatavoto masu. Veidnes ievieto cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200 grādiem. Cep smalkmaizītes apmēram 25-30 minūtes.
solis 12 no 14
Kad laiks ir pagājis, uzmanīgi izņemiet smalkmaizītes no cepeškrāsns, lai neapdegtu rokas.
solis 13 no 14
Karstos smalkmaizītes nedaudz atdzesē, tad izņem no silikona formiņām un liek uz trauka.
solis 14 no 14
Pasniedziet PP vistas smalkmaizītes pie pusdienu galda ar svaigiem dārzeņiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *