Pareizais jēra plovs katlā
0
2055
Virtuve
Austrumu
Kaloriju saturs
227,7 kcal
Porcijas
10 osta.
Gatavošanas laiks
150 minūtes
Olbaltumvielas *
5,3 gr.
Tauki *
24,9 gr.
Ogļhidrāti*
22 gr.
Pareizais jēra plovs netiek sagatavots ātri, un ir svarīgi pareizi izpildīt noteiktus nosacījumus. Lai iegūtu pareizu plovu, ņem tikai svaigu jēra gaļu un vēlams mazu. Svarīga ir pareiza ēdienu izvēle: plovs tiek pagatavots tikai katlā un uz atklātas uguns vai uz plīts. Gaļu, rīsus un burkānus ņem vienādos daudzumos. Lai iegūtu pareizu plovu, jums ir nepieciešami tauku astes tauki. Šādam plovam tiek ņemti Basmati drupināti rīsi. Obligātās garšvielas pareizam plovam vienmēr ir ķimenes, bārbele, asie pipari un ķiploki.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Pēc tam visu piepildiet ar karstu ūdeni no tējkannas, lai ūdens pilnībā pārklātu visas ceptās sastāvdaļas. Buljonā ielieciet pārējās garšvielas, aso piparu pākstis, ķiploku galviņas un pēc garšas pievienojiet sāli. Uz lēnas uguns 40 minūtes vāra zirvak (gaļa ar dārzeņiem buljonā). Noņemiet paraugu līdz dzēšanas beigām. Zirvakam vajadzētu būt pietiekami sāļam, jo rīsi paņems daļu sāls.
Pagatavojiet plovu uz lēnas uguns un pārklājiet ar vāku, līdz rīsi ir gatavi. Tas ir vidēji 1 stunda. Pēc 20 minūtēm no vārīšanas sākuma ar karoti ar rievām nedaudz samaisiet rīsus no sienām līdz centram. Ja rīsi jau ir vārīti un ūdens paliek katla apakšā, izveidojiet vairākus caurumus plovā no augšas uz leju, tad ūdens pilnībā iztvaikos.
Labu apetīti!