mājas
➠ Cukini
➠ Cukini ēdieni
➠ Sasmalcinātas vistas kotletes ar cukini

Sasmalcinātas vistas kotletes ar cukini

2335

Virtuve Austrumeiropas

Kaloriju saturs 141,6 kcal

Porcijas 6 ports.

Gatavošanas laiks 50 minūtes

Olbaltumvielas * 11,8 g

Tauki * 12,9 gr.

Ogļhidrāti* 2,7 gr.

Saturs

Sasmalcinātas vistas un cukini kotletes ir lieliska iespēja vasaras ēdienkartei. Tos var pasniegt karstu ar putras, makaronu vai kartupeļu garnīru, kā arī atdzesētus kotletus, lai ceļā pagatavotu sātīgas sviestmaizes.

Sastāvdaļas

Vistas krūtiņa 1 PC. Cukini 1 PC. Sāls garša Skābais krējums 4 ēdamkarotes Kukurūzas ciete 2 ēdamk Ola 2 gab. Saulespuķu eļļa cepšanai

Gatavošanas process

Nomazgājiet vistas gaļu, smalki sagrieziet.

Cukini nomazgā, sarīvē uz rupjās rīves un izspiež no sulas.

Bļodā apvienojiet gaļu, cukīni, skābo krējumu, cieti un olas, sāli un pievienojiet pēc garšas.

Uzkarsē pannu, ielej saulespuķu eļļu, ar ēdamkaroti liek uz tās malto gaļu, veidojot mazus kotletus. Cep no vienas puses 3-4 minūtes, tad apgāž uz otru pusi un arī cep pīrādziņus līdz zeltaini brūnai. Sasmalcinātas vistas un cukini kotletes ir gatavas, varat tās pasniegt.

Labu apetīti!