mājas
➠
➠
➠ Vistas, siera, kukurūzas un korejiešu burkānu salāti

Vistas, siera, kukurūzas un korejiešu burkānu salāti

514

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 136,5 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 35 minūtes

Olbaltumvielas * 9,6 gr.

Tauki * 12,5 g

Ogļhidrāti* 7,3 gr.

Vistas, siera, kukurūzas un korejiešu burkānu salāti

Saturs

Visiem, kam patīk viegli pagatavojami salāti, es vēlos ieteikt lielisku recepti ātru un garšīgu salātu gatavošanai ar vistu, sieru, kukurūzu un korejiešu burkāniem. Gatavošanas process prasīs minimālu laiku, pat pusaudzis var tikt galā ar recepti.

Sastāvdaļas

Konservētas pupiņas 200 gr. Vistas fileja 200 gr. Sāls garša Konservēta kukurūza 250 g parmezāna siers 150 g Ķiploki 1-3 zobi. Majonēze 150 g Dilles garša

Gatavošanas process

Vistas fileju iepriekš uzvāra sālsūdenī un pilnībā atdzesē. Vistas fileju var izmantot kūpinātu vai ceptu. Atveriet konservētu kukurūzas kārbu un noteciniet. Vāra vistas olas sālsūdenī un atdzesē.