Gliemeņu salāti bez majonēzes
0
794
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
52,5 kcal
Porcijas
2 ports.
Gatavošanas laiks
20 minūtes.
Olbaltumvielas *
3,5 gr.
Tauki *
2,5 gr.
Ogļhidrāti*
4,9 gr.
Maz ticams, ka kādam vēlreiz būs jāpierāda jūras veltes lietderība. Varbūt pat bērni zina, ka tie atšķiras pēc daudzu noderīgu mikroelementu satura. Tāpēc salātu sagatavošana, kuru galvenā sastāvdaļa ir gliemenes, būs īsts pārsteigums ne tikai gastronomisko baudījumu cienītājiem, bet arī tiem, kas rūpējas par savu veselību.
