Korejiešu cukini ziemai bez paprikas
Pārsteidzošs korejiešu ēdiens, kas noteikti jāsagatavo ziemai. Ja jums nepatīk pikanta šuvēšana, tad izmēģiniet recepti, neizmantojot piparus. Garša ir ļoti maiga un sulīga. Īsts kārums!
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Cukini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| paprikas | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Tomātu pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Majonēze | 245 | 0.5 | 25 | 4 |