Vistas, ananāsu un siera salāti

Šķiet, kā jūs varat uzlabot klasiskos salātus ar vistu, ananāsiem un sieru? Bet ir daudz dažādu recepšu, kas uzlabos šī ēdiena garšu, pievienojot dažādas, pat visnegaidītākās sastāvdaļas. Uz svētku galda bieži tiek pasniegti smalki un saldi salāti, taču tos var pagatavot katru dienu.

Top 10 biežāk lietotās sastāvdaļas vistas salātos

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Konservēti ananāsi 62 0.4 0.1 17
Majonēze 245 0.5 25 4
Vistas fileja 110 21 2.5 0
parmezāna siers 392 33 28 0
Siers 364 23.2 29.5 0
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Konservēta kukurūza 61 2 0.8 12.2
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Ķiploki 14.9 0.7 0 3