Salāti ar vistu, sēnēm, sieru, olu un gurķi

Top 10 biežāk lietotās sastāvdaļas vistas salātos

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Majonēze 245 0.5 25 4
Gurķi 14 0.8 0.1 2.5
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
parmezāna siers 392 33 28 0
Siers 364 23.2 29.5 0
Šampinjonu konservi 16 2.3 0.5 0.1
Svaigi šampinjoni 17 3.6 0.4 1.9
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Vistas krūtiņa 113 23.6 1.9 0.4