
Ķirbju gabaliņi ar cukuru un citronu cepeškrāsnī
Viegls ķirbju deserts ar interesantu garšu. Citrons pievieno patīkamu skābu noti. Tas ir īpaši labi ziemā, ja to apvieno ar aromātisku karstu tēju.
Labi barots un barojošs krāsnī cepts ķirbis ir viens no iecienītākajiem ēdieniem gan pieaugušajiem, gan bērniem. Izmantojot mūsu recepšu izvēli, šo vienkāršo maltīti katru reizi var pasniegt citādi. Izmantojiet cukuru, medu, ievārījumu, izmēģiniet dažādas iespējas un gatavojiet priekam. Papildus garšai neaizmirstiet par produkta lietderību - galu galā ķirbis satur milzīgu daudzumu barības vielu, vitamīnu, makro un mikroelementu.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Ķirbis | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Mīļā | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kanēlis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Citrons | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
apelsīns | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |