Pīle ar griķiem folijā cepeškrāsnī
Diezgan vienkāršs, bet vienmēr garšīgs ēdiens, ko iegūsit no pīles un griķiem. Neskatoties uz vienkāršību, šis ēdiens ir lieliski panākumi visu veidu svētkos un svētkos.
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Griķi | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
| Sīpoli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Svaigi šampinjoni | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Skābais krējums | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Adžika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
| Sojas mērce | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Sezams | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |