kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Pancake Pisang dengan Oat Flakes

Pancake Pisang dengan Oat Flakes

962

Dapur Dunia

Kandungan kalori 220.7 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 20 minit.

Protein * 8.4 gr.

Lemak * 7.7 g

Karbohidrat * 48 gr.

Kandungan

Lempeng oat pisang adalah pilihan sarapan keluarga yang sihat dan lazat. Terima kasih kepada ramuan dalam komposisi, hidangannya berkhasiat. Beri tenaga pada waktu pagi!

Bahan-bahan

Pisang 1 PC. Bijirin 1 sudu besar Telur 1 PC. Tepung Gandum 1 sudu besar Gula pasir 1 sudu besar Garam 1 secubit Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Tuangkan tepung oat dengan sedikit air mendidih. 40-50 ml sudah mencukupi. Kami berkeras selama 5-7 minit, sehingga serpihan membengkak.

Campurkan oatmeal dengan pisang tumbuk dengan garpu. Kami memecahkan sebiji telur kepada mereka dan kacau hingga sebati.

Tuang sedikit tepung ke dalam adunan dan uli lagi hingga sebati.

Panaskan kuali dan masukkan lempeng ke dalam minyak sayuran. Goreng hingga memerah di kedua-dua belah pihak. Balikkan produk dengan berhati-hati, kerana adunan mudah pecah.