Trout dalam trout di panggangan di panggangan
0
774
Dapur
Dunia
Kandungan kalori
99.1 kkal
Bahagian
6 pelabuhan.
Masa memasak
25 minit
Protein *
22.9 gr.
Lemak *
14.6 gr.
Karbohidrat *
gr.
Untuk memasak ikan bilis yang enak di panggangan, selain ikan itu sendiri, anda hanya memerlukan garam, lemon, minyak zaitun dan ramuan. Ikan ini tidak "meminta" banyak ramuan tambahan dan benar-benar mandiri dalam rasa semula jadi. Perkara yang sangat penting dalam proses memasak adalah tidak mengeringkan pulpa lembut. Untuk melakukan ini, perap ikan terlebih dahulu dan goreng hingga kerak ringan.
Bahan-bahan
Proses memasak
Basuh ikan dengan bersih, bersihkan sisik, buang bahagian dalamnya. Kepala, ekor dan sirip dapat ditahan. Bilas bangkai yang bersih dan keringkan dengan tuala kertas. Taburkan ikan yang telah disiapkan dengan garam dan tuangkan dengan minyak zaitun. Gosokkan garam dan minyak dengan tangan kita ke atas semua bangkai.
Selamat menjamu selera!