Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato

Zucchini di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato

0
5222
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 109.3 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 6.9 gr.
Lemak * 8.2 gr.
Karbohidrat * 3.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato
Kandungan

Cara cepat untuk membuat sesuatu yang enak dengan sayur-sayuran adalah dengan membuat hidangan seperti kaserol. Sayur-sayuran yang dibakar dengan cara ini disebut ratatouille dengan cara lain. Casserole ternyata lembut dan berair, dengan aroma yang menyenangkan dan kerak yang indah.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Basuh dan keringkan cuka, tomato dan paprika. Potong hujung zucchini dan kupas kulitnya dengan pengupas sayur. Potong zucchini yang telah dikupas menjadi kepingan. Saya tidak pernah mengupas zucchini muda.
langkah 2 daripada 7
Potong tomato menjadi kepingan setebal 1 sentimeter.
langkah 3 daripada 7
Kupas paprika dari biji dan inti, potong cincin nipis. Untuk kecantikan dan pelbagai warna, ambil paprika dengan pelbagai warna.
langkah 4 daripada 7
Griskan hidangan penaik yang disediakan dengan sedikit minyak sayuran. Letakkan sayur-sayuran secara bergantian, secara menegak, mengisi borang sepenuhnya.
langkah 5 daripada 7
Dengan menggunakan spatula sikat atau sikat, ratakan krim masam secara merata ke atas sayur-sayuran. Parut keju keras pada parutan halus dan taburkan sayur dengannya.
langkah 6 daripada 7
Tuang susu ke dalam mangkuk yang dalam, pecah telur ayam, masukkan lada hitam dan garam. Kacau sebati atau pukul dengan garpu. Tutup bahagian atas dengan pengisian yang telah disediakan.
langkah 7 daripada 7
Letakkan hidangan penaik dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan bakar pada suhu 180 darjah selama kira-kira 35 minit. Hidangkan hidangan siap.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *