Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ pencuci mulut
  3. ➠ pencuci mulut
  4. ➠ Kek zucchini tanpa telur

Kek zucchini tanpa telur

0
1474
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 95.4 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 100 minit
Protein * 4.4 gr.
Lemak * 9.2 g
Karbohidrat * 2.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Kek zucchini tanpa telur
Kandungan

Kek snek zucchini tanpa telur adalah hidangan sihat rendah kalori. yang akan membawa anda kesenangan gastronomi. jadi ia akan menyelamatkan angka anda dari berat badan yang tidak diingini. Sekiranya anda ingin menjadikan pembuka selera lebih berguna dan mengurangkan kandungan kalori, ganti krim masam dengan yogurt semula jadi.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Basuh zucchini muda dengan baik dan biarkan kering. Tanggalkan kulit jika mahu. Potong ke dalam kepingan nipis. Gariskan loyang dengan kertas perkamen. Sebarkan zucchini yang dihiris dan bakar dalam ketuhar pada suhu 200 darjah selama 20 minit. Sejukkan zucchini yang telah siap.
langkah 2 daripada 7
Bilas arugula dan dill hijau dengan bersih di bawah air yang mengalir dan lepaskan kelembapan berlebihan. Potong halus dengan pisau tajam. Kupas bawang. Masukkan krim masam ke dalam mangkuk kecil, masukkan herba cincang dan masukkan bawang putih yang dikupas melalui penekan. Musim dengan garam dan lada hitam secukup rasa. Gaul sebati.
langkah 3 daripada 7
Parut keju pada parut kasar.
langkah 4 daripada 7
Ambil pinggan atau pinggan besar. Letakkan zucchini yang dibakar rapat di lapisan pertama.
langkah 5 daripada 7
Sikat dengan sos krim masam yang dimasak, ratakan ke seluruh permukaan zucchini. Taburkan dengan keju di atas.
langkah 6 daripada 7
Oleh itu ulangi semua lapisan kek labu sehingga semua bahan hilang. Lapisan terakhir mestilah keju feta.
langkah 7 daripada 7
Masukkan kek siap di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya satu jam. Lebih baik memasak kek seperti itu pada waktu petang sehingga direndam dengan baik di dalam peti sejuk semalaman. Kek snek skuasy ternyata sangat enak dan rendah kalori.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *