Salad ketam dengan jagung, tomato dan kubis

0
662
Dapur Dunia
Kandungan kalori 97 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 4.1 gr.
Lemak * 6.5 gr.
Karbohidrat * 5.1 gr.
Salad ketam dengan jagung, tomato dan kubis

Salad ringan, besar dan enak yang mudah disediakan. Berpakaian mayonis selalu dapat diganti dengan yogurt asli atau sos mustard, maka salad akan rendah kalori.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Potong daging ketam menjadi kiub kecil.
langkah 2 daripada 5
Basuh kubis dan potong halus.
langkah 3 daripada 5
Basuh tomato dan potong kiub.
langkah 4 daripada 5
Telur rebus, sejuk dalam air sejuk, kemudian potong dadu.
langkah 5 daripada 5
Basuh sayur dan potong halus. Toskan jus dari jagung. Pindahkan kaputa, daging kepiting, jagung, telur, tomato, dan ramuan ke mangkuk. Musim dengan mayonis, tambahkan garam dan lada secukup rasa, kacau.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *