kediaman
➠ Cutlets
➠ Potongan ayam
➠ Potongan ayam dengan zucchini kukus

Potongan ayam dengan zucchini kukus

1442

Dapur Eropah Timur

Kandungan kalori 115.2 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 9.5 g

Lemak * 9.7 g

Karbohidrat * 8.5 gr.

Kandungan

Antara resipi untuk potongan daging, ayam adalah yang paling popular. Potongan dengan zucchini sangat menyelerakan. Ini sesuai dengan ayam dan produk lain dan akan mengejutkan anda dengan rasanya yang sangat baik.

Bahan-bahan

Fillet ayam 500 gr. Zucchini 1 PC. Bawang 1 PC. Keju 60 gr. Serbuk Roti 100 g Garam rasa Lada hitam tanah rasa Minyak sayuran 2 sudu besar

Proses memasak

Kisar fillet ayam dengan penggiling daging atau pengisar.

Kami mencuci zucchini, memotong kulitnya dan mengupas biji. Kami juga menatal zucchini melalui penggiling daging dan dalam pengisar. Potong bawang dengan cara yang sama.

Gosokkan keju pada parutan halus.

Campurkan semua bahan dan musim dengan garam dan lada. Kami membentuk potongan dan menggulungnya dalam serbuk roti.

Tuangkan air ke bahagian bawah pengukus, dan gris bahagian bawah baki dengan minyak sayuran. Kami meletakkan potongan di bahagian atas pengukus dan menghidupkan masa selama 30 minit.

Selamat menjamu selera!