Muffin bijirin penuh
0
1825
Dapur
Orang Amerika
Kandungan kalori
213.6 kkal
Bahagian
6 pelabuhan.
Masa memasak
45 minit
Protein *
9.3 gr.
Lemak *
6.3 gr.
Karbohidrat *
40.7 g
Saya cadangkan membuat pencuci mulut yang ringkas dan cepat - muffin tepung gandum. Di dunia moden, perhatian yang tinggi diberikan kepada pemakanan yang betul. Tetapi memberi gula-gula sangat sukar. Oleh itu, saya ingin berkongsi resipi ini. Sekiranya anda ingin membuat muffin versi diet, gantikan gula pasir dengan pemanis semula jadi.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kira jumlah tepung gandum yang anda perlukan dan masukkan ayak ke dalam bekas yang berasingan. Masukkan serbuk penaik dan gula pasir, gaul hingga sebati. Masukkan bahan kering dalam beberapa langkah ke jisim yang disebat. Masukkan ceri kering yang bengkak. Gaul sebati dengan pengadun hingga rata dan homogen.
Isi acuan silikon dengan adunan yang disediakan hingga ketinggian 2/3, letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Bakar muffin selama kira-kira 20-25 minit. Periksa kesediaan pastri wangi dengan lidi kayu. Ia mesti kering sepenuhnya. Setelah masa berlalu, angkat muffin dengan berhati-hati agar tidak membakar diri.
Nikmati makanan bakar yang sihat!