kediaman
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik di atas air tanpa tepung

Mannik di atas air tanpa tepung

1803

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 129.9 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 80 minit

Protein * 7.6 gr.

Lemak * 7.1 gr.

Karbohidrat * 23.9 gr.

Kandungan

Mannik di atas air tanpa tepung diperoleh dengan rasa dan aroma yang luar biasa. Resipi ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang mempunyai alahan tenusu atau gluten. Makanan yang dipanggang ternyata lapang, dan akan kelihatan hebat pada hari raya.

Bahan-bahan

Semolina 200 gr. Minyak sayuran 100 ml Air 300 ml. Sayang 3 sudu besar Epal 2 keping. Serbuk penaik 0.25 sudu kecil Serbuk koko 4 sudu besar

Proses memasak

Kira jumlah semolina yang diperlukan dan tuangkan ke dalam bekas yang dalam.

Kemudian tuangkan air minuman yang diperlukan. Kacau rata dan biarkan membengkak selama kira-kira 20-30 minit.

Masukkan serbuk koko ke semolina yang bengkak.

Gaul sebati dengan pengadun atau pukul hingga sebati. Kemudian masukkan jumlah minyak sayuran, madu, dan baking soda yang diperlukan.

Basuh epal dengan bersih di bawah air yang sejuk dan kemudian keringkan di atas tuala dapur yang bersih.

Kupas epal yang disiapkan dengan pengupas sayur, inti dengan biji. Potong epal yang telah dikupas menjadi kepingan bersaiz sederhana, kemudian masukkan ke dalam adunan yang telah disediakan. Gaul hingga sebati.

Isi hidangan penaik silikon dengan adunan yang disediakan. Letakkan acuan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Bakar manna selama kira-kira 35-40 minit. Periksa kesediaan penaik dengan lidi kayu. Ia mesti kering sepenuhnya.

Setelah waktunya berlalu, berhati-hati agar tidak membakar tangan anda, keluarkan tin pembakar dari oven, sejukkan sedikit, kemudian angkat dari kaleng silikon. Masukkan manna yang telah disejukkan ke dalam air tanpa tepung di atas pinggan dan sajikan di atas meja dengan minuman kegemaran anda.