kediaman
➠ Cutlets
➠ Potongan ayam
➠ Potongan fillet ayam yang lembut dan berair

Potongan fillet ayam yang lembut dan berair

1222

Dapur Eropah Timur

Kandungan kalori 152 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 9.8 g

Lemak * 10.7 g

Karbohidrat * 9 gr.

Potongan fillet ayam yang lembut dan berair

Kandungan

Potongan ayam yang lembut dimasak dengan cepat. Mereka boleh dibakar di dalam oven, digoreng, atau dikukus. Kami mencadangkan menggoreng untuk coklat keemasan.

Bahan-bahan

Fillet ayam 0.5KG Telur 1 PC. Krim masam 2 sudu besar Tepung Gandum 2 sudu besar Bawang putih kering 0.5 sudu kecil Minyak bunga matahari 1 sudu besar Garam rasa Lada hitam tanah rasa

Proses memasak

Basuh fillet, keringkan dengan tuala kertas dan potong dadu kecil.

Masukkan telur dan krim masam ke dalam daging, gaul rata. Kemudian masukkan tepung, garam dan rempah secukup rasa, biarkan perap selama 25 minit.

Tuangkan minyak bunga matahari ke dalam panci yang telah dipanaskan, masukkan daging cincang dengan satu sudu besar, membentuk potongan.

Goreng roti pada kedua belah pihak hingga coklat keemasan, kemudian masukkan ke dalam loyang dan didihkan dengan api kecil selama 5-10 minit. Potongan lembut dan berair sudah siap, sajikan dengan sayur-sayuran dan pasta.

Selamat menjamu selera!