kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng zucchini dengan keju

Lempeng zucchini dengan keju

978

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 185.9 kkal

Bahagian 8 pelabuhan.

Masa memasak 80 minit

Protein * 11.5 g

Lemak * 8.9 gr.

Karbohidrat * 28 gr.

Kandungan

Berikut adalah resipi mudah untuk membuat penkek zucchini dengan keju. Hidangan ini akan menjadi hidangan sampingan makanan untuk daging dan makan malam vegetarian bebas.

Bahan-bahan

Proses memasak

Basuh zucchini dengan baik, angkat kupas dengan pengupas sayur dan potong sayur pada parut kasar. Picit jisim sayur dengan tangan anda untuk mengeluarkan jus zucchini sebanyak mungkin. Masukkan zucchini ke dalam mangkuk yang dalam.

Kupas bawang dan parut juga pada parut kasar. Pindahkan bawang parut ke cuka.

Kisar keju keras pada parut halus.

Bilas pasli hijau dan dill, keringkan dengan serbet dan potong halus.

Dalam mangkuk ke jisim sayur, pindahkan herba cincang, keju parut, bawang putih dicincang bawang putih dan pukul telur. Taburkan segalanya sesuai dengan garam dan lada dan gaul rata.

Biarkan campuran ini di atas meja selama 20 minit, dan kemudian toskan semua jus sayur.

Tuangkan tepung gandum yang diperlukan di atas sayur-sayuran dan uli adunan dengan sudu.

Panaskan wajan dengan minyak sayuran dan sebarkan adunan di atasnya dalam bentuk penkek kecil.

Goreng pancake di atas api sederhana selama 2-3 minit di kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan. Pindahkan pancake yang dimasak ke tuala kertas untuk membuang lemak berlebihan.