Lempeng kefir nipis
Salah satu pilihan untuk sarapan yang cepat dan enak adalah penkek kefir. Hidangan boleh ditambah dengan krim masam atau jem aromatik. Cubalah minum teh pagi anda.
| Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat | 
|---|---|---|---|---|
| Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 
| Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 | 
| Gula pasir | 399 | 0 | 0 | 100 | 
| Susu lembu | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 | 
| Krim masam | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 | 
| Yis kering | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 | 
| Pisang | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 | 
| Serum susu | 18 | 0.8 | 0.2 | 3.5 | 
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 | 
| Yogurt | 110.2 | 2.8 | 8.9 | 3.9 |