Lempeng kefir nipis
Salah satu pilihan untuk sarapan pagi yang cepat dan enak adalah penkek kefir. Hidangan boleh ditambah dengan krim masam atau jem aromatik. Cubalah minum teh pagi anda.
| Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Gula pasir | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Pisang | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Bijirin | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| Sosej rebus | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Kayu manis | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Coklat | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
| Kacang | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
| Epal | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |