kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Rebusan sayur dengan zucchini, kubis dan kentang dalam periuk perlahan

Rebusan sayur dengan zucchini, kubis dan kentang dalam periuk perlahan

2086

Dapur Bahasa Itali

Kandungan kalori 45.6 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 80 minit

Protein * 1.4 gr.

Lemak * 3.6 gr.

Karbohidrat * 8 gr.

Rebusan sayur dengan zucchini, kubis dan kentang dalam periuk perlahan

Kandungan

Rebusan sayur yang enak dengan zucchini, kubis dan kentang akan menjadi makan malam yang enak dan sihat. Ia boleh disajikan secara berasingan atau sebagai lauk untuk daging atau ayam. Sayurannya sangat lembut dan berair. Cukup sedap!

Bahan-bahan

Proses memasak

Kami mencuci terlebih dahulu semua sayur-sayuran. Kupas kentang, zucchini, wortel dan bawang dan potong kecil.

Cincang kubis putih dengan pisau.

Bawang putih dan herba juga dicincang halus dengan pisau.

Lumurkan mangkuk multicooker dengan minyak sayuran. Kami menghantar semua sayur ke dalamnya. Kami mengisinya dengan pes tomato, garam dan musim. Kacau. Kami menetapkan mod "Quenching" dan memasak selama 60 minit. Akhir sekali, masukkan herba dan bawang putih, reneh selama beberapa minit lagi.

Selamat menjamu selera!