Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Makanan ringan
  3. ➠ Makanan ringan
  4. ➠ Lempeng oat dengan epal

Lempeng oat dengan epal

0
1125
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 244.6 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 8.4 gr.
Lemak * 6.6 gr.
Karbohidrat * 22.6 gr.
* setiap 100 gr. produk
Lempeng oat dengan epal
Kandungan

Pencuci mulut yang sihat untuk sosok anda selalu popular. Cuba penkek oat epal. Hidangan ini akan menggembirakan anda bukan sahaja dengan rasanya, tetapi juga dengan khasiatnya. Sesuai untuk makan tengah hari.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Kami mengeluarkan produk yang diperlukan dari peti sejuk terlebih dahulu dan menyediakannya untuk memasak.
langkah 2 daripada 8
Pecahkan telur ke dalam mangkuk dalam, masukkan garam dan gula ke dalamnya. Goncang isinya.
langkah 3 daripada 8
Seterusnya, ayak tepung oat. Masukkan soda dan kayu manis secukup rasa di sini.
langkah 4 daripada 8
Tuangkan kefir dan uli adunan sehingga sebati. Jisim mestilah seragam.
langkah 5 daripada 8
Basuh epal, dan kemudian parut atau kisar dengan pengisar. Anda mesti membuat apel.
langkah 6 daripada 8
Kami menghantar kentang tumbuk ke adunan, yang kami campurkan lagi.
langkah 7 daripada 8
Panaskan kuali, sebarkan adunan penkek dan goreng dengan api kecil di kedua sisi.
langkah 8 daripada 8
Hidangkan penkek oat hangat dengan epal. Anda boleh menghias hidangan dengan buah-buahan atau buah beri. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *