kediaman
➠ Pancake, penkek
➠ Lempeng Amerika
➠ Pancake pada yoghurt

Pancake pada yoghurt

1286

Dapur Orang Amerika

Kandungan kalori 185.2 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 20 minit.

Protein * 7.3 gr.

Lemak * 5 gr.

Karbohidrat * 28.1 gr.

Kandungan

Sarapan tradisional Amerika - penkek - juga jatuh cinta dengan hostes kami kerana kesederhanaan resipi dan kepantasan penyediaannya. Dan jika anda memasak lempeng dengan yogurt, maka pencuci mulut ternyata bukan sahaja lembut, beraroma dan enak, tetapi juga yang paling penting, sangat sihat.

Bahan-bahan

Yogurt 100 g Tepung Gandum 20 gr. Telur 1 PC. Pisang 1 PC.

Proses memasak

Kupas pisang, potong kiub kecil.

Pukul telur dengan yogurt, tambah tepung sedikit demi sedikit. Kemudian masukkan pisang cincang ke dalam adunan.

Panaskan kuali dengan api kecil, masukkan pancake di atasnya dengan satu sudu besar. Goreng pada kedua belah pihak selama beberapa minit sehingga kerak yang enak terbentuk.