kediaman
➠
➠
➠ PP gulung lavash dengan ayam

PP gulung lavash dengan ayam

2491

Dapur Dunia

Kandungan kalori 73.7 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 5.6 g

Lemak * 1 gr.

Karbohidrat * 12.1 gr.

Kandungan

Prinsip pemakanan yang betul membolehkan anda memasak makanan berdasarkan roti pita. Pembuka selera sungguh sedap, pada masa yang sama rendah kalori dan selepas itu anda tidak mahu makan sesuatu di mana sahaja. Memasak dengan ayam, sayur-sayuran dan sos yoghurt.

Bahan-bahan

Proses memasak

Bilas fillet ayam dan keringkan dengan serbet. Kemudian letakkan di atas kerajang, taburkan dengan garam dan paprika dan bakar di dalam ketuhar hingga lembut.

Basuh timun dan potong menjadi helai nipis panjang.

Basuh tomato dan cincang menjadi baji nipis.

Masukkan yogurt semula jadi dalam mangkuk yang terpisah, tambahkan paprika, sedikit garam, herba cincang halus dan bawang putih ke dalamnya. Kacau sos sehingga sebati.

Sebarkan lavash di pinggan. Potong kepingan besar roti pita menjadi kepingan persegi. Masukkan daun selada cincang di atas roti pita. Letakkan isi ayam yang dipotong menjadi kepingan kecil di atasnya.

Letakkan hirisan timun dan tomato di atas ayam.

Tuangkan sos yoghurt yang telah siap diisi.

Balut tepi roti pita di atas pengisian dan gulung gulung yang kemas.

Goreng gulung dengan ringan pada kedua-dua belah dengan kuali lekat dan sajikan.

Selamat menjamu selera!

PP gulung lavash dengan ayam

Bahan-bahan

Proses memasak

Resipi serupa

Lavash roll dengan udang

Lavash roll dengan keju

Lavash roll dengan ikan merah, keju curd dan timun

Sosej dalam roti pita dengan kubis

Sampul Lavash dengan daging cincang di dalam ketuhar

Lavash roll dengan ikan dalam tin, keju dan telur

Lavash pai dengan bawang hijau dalam kuali

Lavash roll dengan ikan dalam tin, telur dan timun

Lavash roll dengan ikan dalam tin, keju dan telur

Lavash pai dengan kentang dalam kuali

Lavash roll dengan ham dan keju

Lavash roll dengan ayam dan lobak merah Korea dan keju

Tinggalkan komen