Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad zucchini di atas meja

Salad zucchini di atas meja

0
465
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 75.7 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 8.1 gr.
Lemak * 4.3 gr.
Karbohidrat * 4.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad zucchini di atas meja
Kandungan

Salad zucchini mentah harus mendapat pengiktirafan anda kerana ia ringan, menyegarkan dan rendah kalori. Rasa zucchini itu sendiri agak neutral dan anda boleh mengubahnya dengan sebarang bahan tambahan dan berpakaian. Dalam resipi ini, anda dijemput untuk menyediakan salad dengan penambahan timun dan bawang. Penting untuk mengambil hanya zucchini muda dengan kulit nipis untuk salad.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Untuk salad zucchini mentah, potongan yang indah adalah penting. Untuk melakukan ini, gunakan parutan khas atau anda boleh memotong sayur dengan pengupas sayur biasa. Ia tidak akan begitu indah, tetapi rasa salad tidak akan berubah.
langkah 2 daripada 4
Bilas zucchini dan timun sehingga bersih dan keluarkan petua. Lap sayur kering dengan serbet. Kupas dan potong bawang menjadi separuh cincin nipis. Potong zucchini menjadi kepingan nipis dan pindahkan ke mangkuk salad. Masukkan bawang cincang ke dalam cawan. Tuangkan cuka ke atas sayur, kacau dan biarkan perap selama 10 minit.
langkah 3 daripada 4
Semasa zucchini dan bawang diperap, potong timun ke dalam kepingan yang sama. Kupas dan potong bawang putih. Bilas sekumpulan dill dan potong halus juga.
langkah 4 daripada 4
Kemudian toskan semua cecair dari mangkuk salad. Masukkan hirisan timun, dill cincang dan bawang putih ke zucchini dengan bawang. Masukkan biji sawi ke dalam salad. Musim salad dengan minyak zaitun, kacau perlahan dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *