Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini goreng dan salad tomato

Zucchini goreng dan salad tomato

0
608
Dapur Dunia
Kandungan kalori 133.4 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 5.3 gr.
Lemak * 13.3 gr.
Karbohidrat * 4.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini goreng dan salad tomato
Kandungan

Salad zucchini goreng dan tomato yang menyelerakan sangat sesuai untuk makan tengah hari anda. Pembuka selera yang enak boleh digunakan sebagai hidangan bebas, serta disajikan dengan daging. Proses memasak akan menggembirakan anda dengan kesederhanaan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 10
Mari sediakan ramuan yang diperlukan. Kami membasuh sayur-sayuran di bawah air sejuk.
langkah 2 daripada 10
Potong zucchini menjadi kepingan nipis. Sekiranya sayur-sayuran masih muda, maka kulitnya boleh dibiarkan.
langkah 3 daripada 10
Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Goreng setiap kepingan zucchini di kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan. Jangan lupa masukkan garam.
langkah 4 daripada 10
Letakkan zucchini goreng di atas tuala kertas. Ia akan menyerap lebihan minyak.
langkah 5 daripada 10
Potong tomato menjadi kepingan kecil.
langkah 6 daripada 10
Rebus telur, kupas dan potong menjadi kepingan nipis.
langkah 7 daripada 10
Kisar sebiji bawang putih dan herba segar. Anda boleh menggunakan pasli dan bawang hijau untuk salad.
langkah 8 daripada 10
Kami kembali ke zucchini. Potong setiap bahagian menjadi dua bahagian dan masukkan ke dalam mangkuk salad yang dalam.
langkah 9 daripada 10
Kami menyebarkan sisa bahan ke zucchini. Masukkan garam dan lada secukup rasa. Musim dengan mayonis dan kacau.
langkah 10 daripada 10
Pembuka zucchini goreng sudah siap. Boleh dihidangkan suam dan sejuk. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *