Salad alpukat dan telur
0
627
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
128.2 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
25 minit
Protein *
7.8 g
Lemak *
9 gr.
Karbohidrat *
4.3 gr.
Salad alpukat dan telur adalah pilihan salad yang bagus untuk mereka yang tidak makan produk daging. Alpukat sangat sihat dan berkhasiat, dan digabungkan dengan timun segar dan bawang hijau, salad memperoleh kesegaran musim panas dan rasa yang hebat.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kami meletakkan telur hingga mendidih, mesti rebus. Pada masa ini, kami berurusan dengan produk siap. Gosokkan keju pada parut kasar ke dalam mangkuk salad yang dalam. Basuh bawang hijau dan potong halus. Kami menghantarnya ke piring keju. Basuh timun, kupas dan potong kiub kecil, tambahkan ke salad.
Kupas, basuh dan potong bawang menjadi separuh. Kami memerlukan separuh. Hancurkannya menjadi kiub kecil dan masukkan ke dalam pinggan yang dalam. Isi dengan air mendidih untuk menghilangkan kepahitan dan biarkan selama 1-2 minit. Kemudian masukkan bawang ke salad. Kami membersihkan telur rebus dan memotongnya menjadi kiub kecil, kirimkan ke salad.
