Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad brokoli dan cranberry

Salad brokoli dan cranberry

0
702
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 159.7 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 1.6 gr.
Lemak * 0.3 g
Karbohidrat * 37.5 g
* setiap 100 gr. produk
Salad brokoli dan cranberry
Kandungan

Hidangan bunga brokoli sangat popular di Eropah. Di antara banyak resipi yang berbeza, anda boleh mendapatkan pilihan untuk diri sendiri, contohnya, koktel vitamin yang terbuat dari brokoli dan cranberry. Salad seperti itu akan menarik bagi mereka yang mengikuti sosok mereka dan berusaha untuk makan dengan sihat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Bahagikan brokoli ke dalam floret, masukkan ke dalam air mendidih, tutup dan masak selama 4-5 minit. Kubis mesti bertukar menjadi hijau muda.
langkah 2 daripada 5
Keluarkan kepingan brokoli yang sudah siap dari kuali dan hamparkan pada tuala kertas, ia akan sejuk dan kering.
langkah 3 daripada 5
Goreng biji dalam loyang hingga naik warna coklat halus.
langkah 4 daripada 5
Letakkan brokoli, cranberry dan biji dalam mangkuk. Musim dengan campuran cuka balsamic dan jus lemon, garam dan tambah gula secukup rasa, kacau.
langkah 5 daripada 5
Biarkan salad sebentar untuk merendam dengan baik.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *