Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad ayam salai dengan tomato dan selada

Salad ayam salai dengan tomato dan selada

0
794
Dapur Dunia
Kandungan kalori 73 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 6.6 gr.
Lemak * 6.3 gr.
Karbohidrat * 8.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad ayam salai dengan tomato dan selada
Kandungan

Salad yang ringkas dan senang dirasakan boleh disediakan dengan ayam salai aromatik, selada ais dan tomato. Pembuka selera ini sangat sesuai untuk makan malam yang cepat dan tidak terlalu tinggi kalori.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Untuk selada gunung es, lebih baik memilih payudara salai atau bahagian berlubang lain. Potong daging menjadi kepingan besar dan nipis.
langkah 2 daripada 5
Kami membasuh gunung es, biarkan kering atau lap dengan tuala kertas, kemudian koyakkan produk dengan tangan kami menjadi kepingan kecil.
langkah 3 daripada 5
Kami mencuci tomato ceri dan memotongnya separuh. Buah yang terlalu besar boleh dipotong menjadi empat.
langkah 4 daripada 5
Potong tomato yang dijemur menjadi kepingan kecil.
langkah 5 daripada 5
Masukkan daun salad dan bahan-bahan lain di atas pinggan bahagian. Tuangkan campuran minyak zaitun, yogurt dan bawang putih cincang di atas makanan ringan. Selesai, anda boleh berkhidmat!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *