Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Udang, sotong, timun dan salad telur

Udang, sotong, timun dan salad telur

0
899
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 116.4 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 9.7 g
Lemak * 7.7 g
Karbohidrat * 2.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Udang, sotong, timun dan salad telur
Kandungan

Hampir tanpa kecuali, makanan laut kaya dengan protein, itulah sebabnya salad dari mereka ternyata begitu memuaskan. Dan jika anda menambahkan sayur-sayuran dan telur ke dalamnya, anda mendapat koktail seimbang unsur dan protein yang bermanfaat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Rebus udang dan kupas.
langkah 2 daripada 5
Kupas sotong, potong cincin dan tuangkan air mendidih selama 3-5 minit, kemudian toskan airnya.
langkah 3 daripada 5
Rebus telur, kupas, potong atau parut.
langkah 4 daripada 5
Basuh timun, keringkan dan potong secara rawak.
langkah 5 daripada 5
Pindahkan telur, sotong, udang dan timun ke mangkuk, musim dengan mayonis dan kacau. Salad boleh dihidangkan dalam bahagian dengan meletakkan sedikit di atas pinggan rata dan dihiasi dengan udang dan ramuan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *