Salad ayam, alpukat dan timun
0
849
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
67.2 kkal
Bahagian
1 pelabuhan.
Masa memasak
10 min.
Protein *
4.6 gr.
Lemak *
4 gr.
Karbohidrat *
4 gr.
Salad ini ringan, makanan, dan pada masa yang sama lazat. Sayuran segar menambah kesegaran pada dada ayam dan alpukat lembut. Berpakaian lemon memang sedap dan menyegarkan. Penting untuk menyediakan salad seperti itu sebelum disajikan supaya tidak hilang kesegarannya dan tidak kehilangan vitamin.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kupas wortel dari kulit atas, basuh, sapu pada parut kasar. Tuangkan satu sendok teh minyak zaitun ke dalam kuali yang tidak melekat dan masukkan wortel parut. Kami melewati suhu rendah pinggan selama lima hingga tujuh minit. Biarkan wortel tumis sejuk dan masukkan ke dalam mangkuk salad bersama bayam.
Selamat menjamu selera!