Salad dengan kerang dan arugula

0
678
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 155.6 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 10.3 g
Lemak * 19 gr.
Karbohidrat * 3.8 g
Salad dengan kerang dan arugula

Penyokong diet yang sihat dan sihat pasti akan menyukai salad dengan kerang dan arugula. Kerang sesuai dengan sisa ramuan, dan pada akhirnya kami mendapat makanan pembuka yang menarik, berair dan sangat enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Cairkan kerang beku, taburkannya dengan jus lemon.
langkah 2 daripada 6
Koyakkan arugula dan salad dengan tangan kita menjadi kepingan kecil.
langkah 3 daripada 6
Potong tomato ceri dan mozzarella kepada dua bahagian.
langkah 4 daripada 6
Kami menghantar semua bahan ke dalam mangkuk yang dalam, campurkan dengan lembut.
langkah 5 daripada 6
Untuk berpakaian pengisar, gabungkan kemangi, kacang pinus, keju parmesan, minyak zaitun dan bawang putih. Kami mengisi salad dengan campuran yang dihasilkan.
langkah 6 daripada 6
Salad yang indah dengan kerang dan arugula sudah siap! Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *