Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Salad dengan kerang dalam air garam

Salad dengan kerang dalam air garam

0
2005
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 37.5 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 2.8 gr.
Lemak * 0.4 gr.
Karbohidrat * 5.7 g
* setiap 100 gr. produk
Salad dengan kerang dalam air garam
Kandungan

Kerang adalah makanan laut yang tinggi protein dan asid lemak tak jenuh ganda yang meningkatkan metabolisme. Saya ingin mencadangkan resipi untuk salad yang lazat, mudah dan senang disediakan dengan kerang dalam air garam, yang akan menarik minat peminat makanan laut.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh paprika dengan baik, potong separuh, angkat inti dengan biji.
langkah 2 daripada 6
Potong lada yang telah dikupas menjadi kepingan nipis. Potong helai lada menjadi kiub kecil. Masukkan ke dalam mangkuk salad yang telah disediakan.
langkah 3 daripada 6
Kupas bawang, potong halus dan kirim ke mangkuk salad ke lada belang yang dicincang.
langkah 4 daripada 6
Bilas sayur dengan baik di bawah air yang mengalir, keringkan dan potong halus dengan pisau. Kupas dan potong bawang putih dengan pisau tajam. Masukkan salad.
langkah 5 daripada 6
Buka balang kerang dalam air garam. Masukkan kerang ke dalam mangkuk salad. Masukkan sedikit air garam ke dalam salad sebagai pembalut. Kacau salad sehingga sebati, garam dan lada jika perlu dan gaul lagi.
langkah 6 daripada 6
Bilas daun selada di bawah air yang mengalir, keringkan dan letakkan di atas pinggan yang akan anda sajikan salad. Teratas dengan salad yang dimasak. Salad dengan kerang dalam air garam boleh disajikan dalam bahagian atau hidangan biasa.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *