Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tuna dan salad jagung PP

Tuna dan salad jagung PP

0
3278
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 103.3 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 11.2 gr.
Lemak * 6 gr.
Karbohidrat * 4.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Tuna dan salad jagung PP
Kandungan

Tuna adalah ramuan yang baik untuk membuat makanan yang sihat. Sangat mudah untuk membuat salad yang lazat dan sihat daripadanya. Produk minimum dan juga sedikit kalori. Hidangan hebat untuk sosok anda!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 3
Rebus telur. Potongnya menjadi kiub kecil, seperti timun. Kami menyediakan jagung. Kami mengalirkan jus daripadanya. Kami mengeluarkan tuna dari dalam tin. Kami menghantar sesudu jus di mana tuna disimpan dalam bekas yang berasingan. Kami akan menyiapkan stesen minyak di sana.
langkah 2 daripada 3
Potong tuna menjadi kepingan. Kami meletakkan semua bahan ke dalam mangkuk salad.
langkah 3 daripada 3
Menyiapkan persalinan. Masukkan tiga sudu minyak zaitun ke sesudu jus tuna. Campurkan semua bahan salad dan musim. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *