Salad dengan ayam, cendawan, keju dan kentang
Salad ini kaya dan berkhasiat. Di samping itu, penyediaannya sangat mudah, malah ibu rumah tangga yang sama sekali tidak mempunyai pengalaman dapat mengatasinya.
| Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Mayonis | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Lobak | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Fillet ayam | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| keju parmesan | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Kentang | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Champignon segar | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Bawang | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Keju | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Prun | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |