Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. Salad
  2. ➠ Udang, alpukat dan salad keju

Udang, alpukat dan salad keju

Salad
Salad udang dengan alpukat dan selada gunung es

Saya mencadangkan untuk menyediakan salad sederhana dan cukup lazat dengan salad udang, alpukat dan gunung es. Saladnya ringan dan memuaskan. Proses memasaknya cukup mudah dan hampir tidak memerlukan masa dari anda. Salad ini sangat sesuai untuk setiap hari dan untuk hidangan perayaan.

Bahan-bahan: selada ais, keju parmesan, tomato segar, udang segar, lemon, lada hitam, garam, minyak zaitun, alpukat, mustard
Kandungan kalori: Kandungan kalori: 93.2 Kcal
Masa memasak: Masa memasak: 15 minit.
Penarafan
Salad
Udang, alpukat dan salad keju

Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda resipi untuk salad yang lazat dan sangat lazat dengan udang, alpukat dan keju. Salad ternyata cerah dan meriah dengan cara perayaan, sempurna sebagai makan malam ringan atau untuk perayaan perayaan. Masak dan keluarga anda pasti akan menghargai hidangan ini.

Bahan-bahan: arugula, keju parmesan, tomato ceri, udang segar, cuka balsamic, lada hitam tanah, garam, minyak zaitun, alpukat, bawang merah, mustard Perancis, mentega, bawang putih, minyak zaitun
Kandungan kalori: Kandungan kalori: 82.5 Kcal
Masa memasak: Masa memasak: 15 minit.
Penarafan
Salad
Salad udang dengan arugula, tomato ceri dan mozzarella

Saya mencadangkan untuk menyediakan salad perayaan asli dengan udang, arugula, tomato ceri dan mozzarella. Salad ternyata cerah dan elegan. Proses memasaknya sangat mudah. Yang perlu anda buat ialah menggabungkan semua bahan dan campuran.

Bahan-bahan: arugula, keju mozzarella, tomato ceri, udang segar, cuka balsamic, lada hitam tanah, garam, minyak zaitun, alpukat, kacang pain
Kandungan kalori: Kandungan kalori: 154.3 Kcal
Masa memasak: Masa memasak: 15 minit.
Penarafan
Salad
Salad udang, tomato dan mozzarella

Salad udang ringan dan segar adalah yang anda perlukan untuk makan malam berkhasiat dan sihat. Anda boleh menambah makanan laut dengan tomato dan mozzarella.Makanan ringan yang mudah dihidangkan ini tidak akan meninggalkan keluarga anda.

Bahan-bahan: udang kalengan, tomato segar, keju mozzarella, alpukat, selada, caper, kemangi segar, untuk pembalut:, minyak sayur, jus lemon, garam, lada hitam
Kandungan kalori: Kandungan kalori: 79.6 Kcal
Masa memasak: Masa memasak: 10 min.
Penarafan

10 Bahan Paling Banyak Digunakan dalam Salad

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Minyak zaitun 898 0 99.8 0
Alpukat 160 2 14.66 1.83
Udang segar 71 13.6 1 0.9
Keju mozzarella 240 18 24 0
Caper 30 2.1 0.5 4.2
Salad daun 16 1.5 0.2 3.1
keju parmesan 392 33 28 0
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
tomato ceri 15 0 0 3.5
Cuka balsamic 88 0.5 0 17

Salad

tunjuk lebih banyak