Salad Caesar dengan udang
Salad Caesar boleh disediakan dengan ayam, ham atau makanan laut. Saya ingin mencadangkan resipi salad Caesar dengan udang. Saladnya ternyata sangat enak dan kelihatan cantik sekali.
| Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Selada ais | 16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| Udang segar | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| keju parmesan | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Udang harimau | 92 | 20.5 | 1.1 | 0.9 |
| Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Minyak zaitun | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Alpukat | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
| Telur puyuh | 158 | 13.1 | 11.1 | 0.4 |
| Sayang | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Mayonis | 245 | 0.5 | 25 | 4 |