kediaman
➠
➠
➠ Kembang kol untuk kanak-kanak

Kembang kol untuk kanak-kanak

1142

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 148.5 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 45 minit

Protein * 8 gr.

Lemak * 7.5 g

Karbohidrat * 17.2 g

Kandungan

Kembang kol sangat sihat dan mengandungi banyak vitamin penting. Tetapi tidak semua kanak-kanak menyukainya. Cuba buat kaserol yang sedap. Digabungkan dengan keju dan sos, rasa kembang kol sama sekali berbeza.

Bahan-bahan

Kembang kol 100 g Mentega 1 sudu besar Mentega untuk menggoreng Susu lembu 50 ml. Kaldu kubis 100 ml Tepung Gandum 1 sudu besar Keju 30 gr. Garam rasa

Proses memasak

Pertama, bilas kubis dengan teliti dan bahagikannya ke perbungaan. Kami meletakkan air mendidih, garam sedikit dan masak kembang kol sehingga masak sepenuhnya. Kami mengalirkan air melalui saringan.