Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini kaserol pada kefir

Zucchini kaserol pada kefir

0
2141
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 106.5 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 7 gr.
Lemak * 6.3 gr.
Karbohidrat * 12.3 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini kaserol pada kefir
Kandungan

Resipi Casserole Zucchini Pantas adalah penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi yang enak dan sihat. Konsistensinya yang halus sangat mengingatkan pada telur dadar kegemaran semua orang. Anda boleh memasak kaserol di dalam ketuhar atau periuk perlahan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh zucchini, keringkan dan parut pada parut sederhana.
langkah 2 daripada 6
Anda boleh mengambil sayur-sayuran mengikut selera: pasli, dill, bulu bawang hijau, bayam atau lain-lain. Bilas ramuan di bawah air yang mengalir dan potong halus dengan pisau.
langkah 3 daripada 6
Parut keju keras pada parut kasar. Masukkan zucchini parut, herba, keju ke dalam mangkuk, pecahkan tiga telur, tuangkan kefir, tambah tepung dan serbuk penaik. Musim dengan garam dan musim secukup rasa dan gaul rata.
langkah 4 daripada 6
Gris semangkuk multicooker dengan mentega, letakkan doh labu, ratakan permukaannya dengan spatula.
langkah 5 daripada 6
Tetapkan mod "Baking" pada multicooker dan tetapkan pemasa selama 60 minit.
langkah 6 daripada 6
Keluarkan hidangan siap dari mangkuk, biarkan sejuk selama 3-5 minit, kemudian hidangkan kaserol ke meja.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *