kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini kaserol dengan daging cincang untuk kanak-kanak

Zucchini kaserol dengan daging cincang untuk kanak-kanak

4716

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 76.2 kkal

Bahagian 5 pelabuhan.

Masa memasak 60 minit

Protein * 6.5 gr.

Lemak * 7.6 gr.

Karbohidrat * 1.4 gr.

Zucchini kaserol dengan daging cincang untuk kanak-kanak

Kandungan

Casserole zucchini yang lazat dan ringan dengan daging sangat sesuai untuk makanan bayi. Sekiranya anda menambah lebih banyak rempah ke dalam komposisi atau menyediakan sos lazat secara berasingan, maka orang dewasa pasti akan menyukai kaserol. Anda akan menghabiskan setengah jam untuk menyediakan makanan yang lazat dan sihat untuk seisi keluarga.

Bahan-bahan

Zucchini 1 PC. Daging cincang 0.5KG Dill rasa Telur 4 perkara. Garam rasa Minyak sayuran untuk pelinciran Pasli rasa

Proses memasak

Pertama, kupas zucchini dan potong menjadi kepingan besar.

Keluarkan biji-bijian dan seluruh bahagian tengah dari zucchini. Sekiranya anda mengambil zucchini muda, maka anda boleh meninggalkannya dengan biji dan tengahnya.

Parut zucchini pada parut kasar, tambahkan sedikit garam dan masukkan mangkuk zucchini ke dalam peti sejuk. Apabila zucchini memulakan jus, perah dan toskan jusnya.

Bilas sayur dengan air mengalir, keringkan dan potong halus dengan pisau tajam.

Satukan sayur-sayuran, zucchini parut dan daging cincang dalam satu mangkuk.

Masukkan telur mentah ke dalam mangkuk dengan bahan-bahan, tambahkan garam dan rempah (pilihan), dan kemudian uli daging cincang hingga rata.

Daging cincang yang dicampurkan dengan baik untuk kaserol kelihatan seperti dalam foto. Ia cukup padat dan seragam. Ketumpatan campuran penaik masih banyak bergantung pada daging cincang, daging cincang yang kurang berlemak yang anda ambil, kaserol akan menjadi lebih ringan dan kuat.

Griskan mangkuk multicooker dengan minyak dan tuangkan campuran kaserol ke dalam mangkuk dengan lembut. Ratakan bahagian atas kaserol masa depan dan hantarkan ke multicooker.

Masak kaserol zucchini dan daging cincang dalam mod "Bakar" selama 45 hingga 60 minit, bergantung pada kekuatan multicooker anda dan waktu program dijalankan.